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In dieser Folge nehme ich euch mit durch drei ganz besondere Türen, die sich in den vergangenen Wochen für mich geöffnet haben.

Ich erzähle vom ersten Selbstheiler-Festival, einem Wochenende voller Begegnungen, Kreativität und tiefer Verbundenheit. Von Menschen, die sich vorher kaum kannten und innerhalb kürzester Zeit zu einer Gemeinschaft wurden, die sich gegenseitig getragen, inspiriert und berührt hat.

Ich nehme dich mit zum Seom & Friends Festival, einem Ort voller Musik, Bewusstsein und Lebensfreude, der mich auf ganz besondere Weise daran erinnert hat, wie kraftvoll es ist, zusammen zu wachsen.

Und schließlich erzähle ich dir von unserem neuen Familienmitglied: Wooki....

In dieser sehr persönlichen Solo-Folge nehme ich euch mit in meine aktuelle Welt.

Zwischen bunten Kunstwerken, selbst gestalteten Karten, Liedern, Workshops und den Vorbereitungen für das kommende Selbstheiler-Festival ist in den letzten Wochen ein Thema immer stärker geworden:

Was bedeutet es eigentlich, zu Hause in sich selbst zu sein?

Ich teile mit dir, was gerade entsteht, wie Kreativität, Gemeinschaft und bewusste Ausrichtung zusammenwirken und warum wahre Selbstheilung oft dort beginnt, wo wir aufhören, uns im Außen zu verlieren.

Es geht um Urvertrauen.
Um innere Ausrichtung.
Um die Frage, was du brauchst, um in deinem besten Zustand zu sein.

Und darum,...

Diese Folge berührt ein Thema, das viele Menschen betrifft und doch oft voller Schmerz, Sprachlosigkeit und Kampf erlebt wird: Trennung und Konflikt.

Im Gespräch mit Rechtsanwältin Jacqueline Neukam-Hofmann sprechen wir nicht nur über juristische Fragen, sondern über die menschliche Seite hinter Beziehungen, Streit und emotionalen Verletzungen.

Es geht um:

die Dynamiken, die entstehen, wenn Beziehungen zerbrechen,
den Umgang mit Verantwortung, Schuld und Projektion,
die Auswirkungen von Konflikten auf Kinder und Familien
und die Frage, wie Trennung bewusster, würdevoller und menschlicher gestaltet werden kann.

Jacqueline bringt dabei nicht nur ihre juristische Erfahrung ein, sondern auch eine sehr klare, reflektierte Sicht auf...

Diese Folge ist bunt. Lebendig. Inspirierend.
Und gleichzeitig unglaublich ehrlich.

Im Gespräch mit meiner Grafikerin und Freundin Carolin Bauer sprechen wir über weiblichen Ausdruck, Individualität und den Mut, sich wirklich zu zeigen.

Es geht um die Frage:
Wer bist du, wenn du aufhörst, nur Erwartungen zu erfüllen?

Caro teilt sehr offen ihren eigenen Weg durch Kreativität, Sichtbarkeit und persönliche Entwicklung und wir sprechen darüber,

warum so viele Frauen sich zurückhalten,
weshalb echter Ausdruck nichts mit Perfektion zu tun hat,
wie wichtig Kreativität für unsere Lebendigkeit ist
und warum wahre Schönheit immer dort entsteht, wo wir anfangen, wirklich wir selbst zu...

Diese Folge ist anders.
Ernster. Klarer. Und vielleicht auch herausfordernder.

Im letzten Teil unserer Gesprächsreihe sprechen Dr. Thomas Funk und ich über Themen, die uns alle betreffen, auch wenn wir ihnen im Alltag oft ausweichen: gesellschaftliche Entwicklungen, politische Dynamiken und die Frage, wie wir als Menschen damit umgehen.

Wir schauen hin auf:

den Einfluss von Angst in unserer Gesellschaft
die Rolle von Medien und Meinungsbildung
den Umgang mit Unsicherheit und Kontrollverlust
und die Verantwortung jedes Einzelnen in einer sich verändernden Welt

Es geht nicht darum, Antworten vorzugeben, sondern darum, Räume zu öffnen.
Für Reflexion. Für Bewusstsein. Für ehrliches Hinschauen.

Diese...

Diese Folge ist anders.
Persönlicher. Näher. Direkt aus meinem Leben.

Ich nehme dich mit in meine letzten Wochen, in echte Begegnungen, besondere Momente und Entscheidungen, die gerade entstehen.

Ich erzähle von einem Musikfestival in Berlin, von einer intensiven Zeit mit meinem Sohn in Barcelona und davon, wie kraftvoll es sein kann, sich wirklich auf das Leben einzulassen.
Nicht perfekt. Nicht geplant. Sondern echt.

Gleichzeitig teile ich mit dir, was sich gerade in meiner Arbeit bewegt:
Tiefe Prozesse in meinen Coachings, die neue Öffnung des Selbstheilers, mein entstehendes Kartendeck und eine Vision, die mich gerade sehr berührt, ein Selbstheiler Festival für...

In dieser vierten Folge unserer Gesprächsreihe tauchen Dr. Thomas Funk und ich in zwei Themen ein, die aktueller kaum sein könnten: Identität und Narzissmus.

In einer Welt, die zunehmend lauter, schneller und widersprüchlicher wird, geprägt von Social Media, Meinungen und äußeren Einflüssen, stellt sich die zentrale Frage:
Wer bin ich eigentlich und woran richte ich mich aus?

Zusammen beleuchten wir:

warum der Begriff Narzissmus heute so inflationär verwendet wird,
wo die Grenze zwischen gesundem Selbstbezug und krankhaftem Verhalten liegt
wie narzisstische Dynamiken Beziehungen, vor allem im engsten Umfeld beeinflussen
und was es braucht, um inmitten all dieser Einflüsse in der...

In dieser dritten Folge unserer Gesprächsreihe tauchen Dr. Thomas Funk und ich in ein Thema ein, das viele Menschen betrifft und doch oft missverstanden wird: Schmerz.

Dr. Thomas Funk bringt seine jahrzehntelange Erfahrung aus der medizinischen Schmerztherapie ein. Gemeinsam schauen wir darauf, warum Schmerz zunächst etwas Lebenswichtiges ist, was im Körper passiert, wenn Schmerz chronisch wird und weshalb die reine medizinische Behandlung oft nicht ausreicht.

Wir sprechen darüber:

warum Schmerz nicht nur körperlich ist,
wie Menschen lernen können, mit chronischen Schmerzen umzugehen,

weshalb Bewältigungsstrategien entscheidend sind
und warum unsere innere Haltung einen enormen Einfluss auf Heilung und Lebensqualität haben kann....

Ein ehemaliger Chirurg, der offen über Burnout, Lebensentscheidungen und den Mut zum Neuanfang spricht.

Wir reden darüber:
warum Krisen oft Wendepunkte sind
wie unsere Kindheit unsere Entscheidungen prägt
warum man Probleme nicht durch neue Rollen oder Beziehungen lösen kann
und weshalb echte Freiheit erst entsteht, wenn wir uns selbst verstehen.

Ein tiefes, ehrliches Gespräch über Schmerz, Sinn und die Kunst, das Leben immer wieder neu zu gestalten.

Was passiert, wenn der Beruf endet und plötzlich das Leben selbst die lauteste Frage stellt?

In dieser ersten Folge mit Dr. Thomas Funk, pensionierter Chirurg, Philosoph, Ehemann, Mensch mit Tiefgang, spreche ich über das, was bleibt, wenn Titel und Alltag wegfallen:
Über Sinn. Über Beziehung. Über Krisen. Über Resilienz.

Ein Gespräch zwischen zwei Generationen, ehrlich, reflektiert, humorvoll und überraschend lebensnah.

Warum studiert man mit 66 noch Philosophie?
Was hält eine Ehe über Jahrzehnte wirklich zusammen?
Und wie wird man innerlich ruhiger, in einer Welt, die immer lauter wird?

Diese Folge ist kein Interview.
Sie ist ein echtes Gespräch.

Und vielleicht...