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In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in mein inneres Erleben der letzten Wochen, ehrlich, persönlich und kraftvoll. Ich erzähle davon, wie sich mein Sommer plötzlich leer anfühlte, wie mich das Leben durch ein scheinbares Chaos in eine neue Klarheit geführt hat und warum es oft nicht die große Entscheidung, sondern die stille innere Ausrichtung ist, die alles verändert.

Ich spreche über:
🌿 das Sommerloch als Transformationsraum
💛 meine Rückkehr in die innere & äußere spirituelle Praxis
💧 Zellnahrung, Sole & Dunkelfeldblutbild, echte Regeneration
🏡 meinen neuen Praxisraum in Pegnitz, ein Ort mit Weite, Holz und Heilfrequenz
🧘🏻‍♀️ die Rückkehr...

Was passiert, wenn wir aufhören, uns selbst zu belügen – und anfangen, unserer inneren Wahrheit zu folgen?

In dieser tiefen, ehrlichen und gleichzeitig wunderbar leichten Podcastfolge spreche ich mit Verena Pfefferkorn, die nach 25 Jahren ihren sicheren Verwaltungsjob gekündigt hat, um ihrem Herzensruf zu folgen: raus aus dem Büro, rein in die Berge, in die Natur, in die Selbstständigkeit – und in die volle Selbstverantwortung.

Wir sprechen über:

den Mut, alte Rollen zu verlassen

die Kraft bewusster Entscheidungen

Muttersein mit offenem Herzen

Wandel durch Selbstermächtigung

die MUT-Ausbildung – und was sie wirklich verändert

Verena nimmt uns mit in ihre Geschichte...

💫 In dieser besonderen Podcastfolge begrüße ich einen Menschen, der meinen beruflichen Weg von Anfang an geprägt hat: meinen ehemaligen Shiatsu-Lehrer und heutigen Shifayo-Therapeuten Markus Miersbe.
Markus ist nicht nur ein erfahrener Körpertherapeut, sondern auch ein leidenschaftlicher Lehrer, ein Brückenbauer zwischen Shiatsu, moderner Faszienforschung und tiefem inneren Wissen.

Wir sprechen über:

Die Wurzeln und Weiterentwicklung des Shiatsu

Das Fasziensystem als emotionales Organ

Warum Körper und Seele untrennbar miteinander verwoben sind

Wie tiefe, achtsame Berührung echte Veränderung möglich macht

Und warum Heilung manchmal im Loslassen beginnt

Du erfährst, wie aus körperlichen Symptomen innere Erkenntnisse wachsen können, warum Narben Geschichten erzählen –...

🧘🏻 Kostenlose Movement Session:
https://www.boundless-movement.com/se...

Boundless Movement App:
https://app.boundless-movement.art

In diesem Video spreche ich mit dem Begründer von Boundless Movement Stefan Rainer darüber, wie wichtig bewusstes Bewegen ist, wie wir unsere Blockaden lösen können und wie wir anderen Menschen helfen, dasselbe zu tun.

Mehr über Miriam Glenk und ihre Arbeit findest du hier:
Webseite: https://miriamglenk.de/
Instagram: / miriamglenk
Podcast Sinnchron: https://open.spotify.com/show/1EaTwV9...
Podcast - Was Wenns Wurscht is: https://open.spotify.com/show/3O99XYy...

Social Media:
INSTAGRAM: / stefanrainer.at
FACEBOOK: / stefanrainermovement

Zwischen Anpassung und Authentizität – ein Thema, das viele von uns tief bewegt.
In dieser Folge lade ich dich ein, liebevoll auf deine eigenen Muster zu schauen: Wo hast du dich angepasst, wo ist Raum für deine echte Stimme?
Mit ehrlichen Geschichten, Inspirationen und einer kleinen Übung für mehr Verbindung zu dir selbst.
✨ Lass dich berühren, erinnern und ermutigen, deinem Weg zu vertrauen.
🎧 Jetzt reinhören

#neuefolge #podcastliebe #zwischenanpassungundauthentizität #innerefreiheit #inspirationfürdich #coachingmitherz #achtsamundlebendig

Folge #72 - Der perfekte Mensch 🎙️✨

Was bedeutet es eigentlich, perfekt zu sein? Und ist es überhaupt möglich, diesen Zustand zu erreichen? 🤯

In der neuen Folge von Sinnchron nehme ich dich mit auf eine tiefgehende Reflexion darüber, was uns antreibt, warum wir nach Perfektion streben und wie wir uns dabei oft selbst im Weg stehen. 💭💡

Ich erzähle von einem besonderen Text, der mich berührt hat, von Dopamin und emotionaler Intelligenz, von Wohnsinn und der Kunst, im Chaos das Wesentliche zu erkennen. 🌀✨

Außerdem teile persönliche Erfahrungen, die mir gezeigt haben, dass wahre Erleuchtung nicht in der Perfektion...

„Wir wollen zusammenbleiben, aber wie finden wir wieder in unsere Verbindung?“ 🧐💭

Kennst du das? Dein Alltag ist voll, Gespräche drehen sich um Orga-Kram statt um echte Tiefe, und irgendwo zwischen Verpflichtungen und Routinen ist das Feuer eurer Beziehung leiser geworden? 🔥🚶‍♀️🚶‍♂️

Diese Podcast-Folge ist für alle, die sich nach tiefer Verbindung, Leichtigkeit und bewusster Partnerschaft sehnen! ❤️ Wir sprechen über:
✔ Wie du alte Beziehungsdynamiken erkennst und transformierst
✔ Warum viele Paare im Autopilot-Modus gefangen sind – und wie ihr da rauskommt
✔ Die Schlüsselrolle von Selbstreflexion und bewusster Kommunikation
✔ Wie unser Seminar dir helfen kann, eure Beziehung...

"Kennst du das Gefühl, wenn du genau weißt, dass etwas in deinem Leben anders sein sollte – aber du kommst einfach nicht ins Handeln? 😵‍💫 Du sagst es dir immer wieder, aber nichts verändert sich.

Dann hör dir unbedingt die neue Podcast-Folge an! 🎙️🔥 Heute geht es um Konsequenzen – und warum sie der geheime Schlüssel zu mehr Freiheit, Klarheit und innerer Ruhe sind. 💫

Lass uns zusammen aus alten Mustern ausbrechen, konsequenter für unsere Bedürfnisse einstehen und unser Leben bewusst gestalten! 💡✨

Beruflicher Druck, immer volle To-do-Listen und der Anspruch, alles perfekt zu machen – wir alle kennen dieses Gefühl, nicht genug zu sein. Doch was wäre, wenn du kurz innehältst und dich fragst: Was brauche ICH wirklich?

In der neuen Folge 68 Frohe Weihnachten teile ich Erkenntnisse und Impulse, die dir helfen, dich mit deinem Inneren zu verbinden und neue Perspektiven zu entwickeln:

Wie du im beruflichen Alltag Ruhe findest.
Warum deine Beziehungen tiefer werden, wenn du dich öffnest.
Wie kleine tägliche Rituale Großes in deinem Leben verändern können.

🎧 Lass dich inspirieren, dir selbst und anderen wieder näherzukommen. Diese Folge...

🌟 Neue Podcast-Folge: Freiheit in Struktur 🌟
Kennst du das Gefühl, festzustecken? Ob im Job, in Beziehungen oder im Schulsystem – manchmal scheint es keinen Ausweg zu geben. Doch was, wenn Freiheit möglich ist, ohne alles aufzugeben?

In dieser Folge teile ich:
✨ Wie du trotz Struktur innere Freiheit findest.
✨ Warum kleine Gesten wahre Verbindungen schaffen.
✨ Wie wir uns aus toxischen Leistungszwängen lösen können.

💬 Lass dich inspirieren und entdecke neue Perspektiven für mehr Leichtigkeit und echte Verbindung – beruflich und privat.

🎧 Jetzt reinhören und Freiheit neu definieren.